O mně

Lektorka, učitelka a sportovkyně z Ladova kraje.

Narodila jsem v Podkrkonoší. Odmala jsem se ráda hýbala a věnovala se různorodým sportům. Od všestranného cvičení v Sokole jsem se přes aerobic, hip hop a mažoretky dostala k současnému tanci. Tomu jsem se naplno začala věnovat v patnácti letech v ZUŠ Jilemnice pod vedením Mgr. Ilky Kulichové. Následně jsem se během akademického studia na HAMU rozvíjela v dalších uměleckých a sportovních disciplínách jako je fyzické divadlo, akrobacie, vzdušná akrobacie, kompenzační cvičení, taneční techniky, pilates, kondiční cvičení, tai-chi a další. 

V magisterském studiu na Karlově Univerzitě jsem své znalosti obohatila o disciplíny zaměřené na zdravý životní styl jako je nutriční poradenství, artefiletika, prevence závislostí a další disciplíny zaměřené na zdraví a sociální vztahy. 

Ve svém volném čase se dlouhodobě věnuji především běhu, lezení, boulderingu, sjezdovému i běžeckému lyžování a skialpinismu. Ráda objevuji nové sporty, které obohatí mne i mé dcery :)

Věřím, že pohyb je klíčem k plnohodnotnému a zdravému životu a proto se snažím předat svou vášeň a radost z pohybu svým klientům. Mé lekce se zaměřují na využívání funkčních svalů a pohybového aparátu                    v každodenním životě. Nejde mi jen o vytvarování svalů, ale především o zlepšení celkové kondice a zdraví.